Retraites Ayurvédiques au Kerala

Les 10 meilleurs centres de Retraites Ayurvédiques au Kerala pour la merveilleuse Séjour bien-être en Inde

L’ayurvéda qui puise ses sources dans le Véda, recueil de textes hiératiques de l’Inde antique et reconnu actuellement par l’OMS, connaît de nos jours un grand essor, devenant de plus en plus populaire. Dans notre blog, nous partageons les meilleures Retraites Ayurvédiques au Kerala et n’hésitez pas à nous écrire pour obtenir le meilleur tarif.

Le Kerala le “pays des cocotiers”, cet état du sud de l’Inde est réputé essentiellement pour sa nature magnifique et verdoyante, mais aussi pour sa culture riche en traditions. Kerala, avec son climat particulier offre une température ambiante idéale propice pour un séjour de thérapie, où vous pourrez faire le plein d’énergie et vous ressourcer.

Car, le Kérala est aussi l’Eldorado des cures ayurvédiques authentiques et cela dure depuis plus de mille ans. Des traitements spécialisés aux régimes alimentaires prescrits, la cure ayurvédique fait partie intégrante de la culture du Kerala. Ici, l’Ayurveda est un mode de vie et pas seulement une méthode pour guérir les maladies. D’autant que cette terre est bénie par différentes plantes médicinales qui ont joué un rôle primordial, voire crucial pour assurer la croissance de l’Ayurveda sur les rivages de cette belle région.

Les backwaters, les plantations de thé, les plantations d’épices et les récitals de Kathakali sont des termes qu’on associe souvent au Kerala – le pays de Dieu. Mais la liste semble inachevée si nous n’ajoutons pas un autre critère impératif, à savoir l’Ayurvéda. Presque toutes les options de séjour ici ont leurs propres centres de spa et d’ayurvéda, mais il y a aussi quelques stations ayurvédiques exclusives au Kerala.

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Les 10 meilleurs centres de Retraites Ayurvédiques au Kerala

Tout est parfait donc pour purifier le corps et l’esprit, toutes les conditions sont réunies pour vous aider à équilibrer les trois énergies vitales : vata, pitta et kapha. Si vous vous sentez d’attaque et près pour cette aventure ayurvédique, alors, sans plus attendre, allons voir ces stations thermales ayurvédiques du Kerala. Alors, ne vous arrêtez pas en si bon chemin, continuez à faire défiler et lisez :

Carnoustie Ayurveda And Wellness Resort : Retraites Ayurvédiques de luxe au Kerala

Située à 8 km des backwaters d’Alappuzha, Carnoustie est l’une des stations ayurvédiques de rajeunissement les plus populaires du Kerala. Désignée comme l’une des meilleures stations thermales de luxe du pays par le magazine Business Destination (Royaume-Uni), la station, nichée sur la somptueuse plage de Marari, se vante de posséder des villas bien équipées de première qualité, un service d’une qualité rare, une péniche royale, des restaurants de classe mondiale tout en bambou, une incroyable hospitalité traditionnelle et un spa ayurvédique rafraîchissant.

L’établissement se trouve à proximité des plus importants points d’intérêts de la ville.

Emplacement : Mararikulam, Kerala. L’aéroport le plus proche est celui de Cochin, qui se trouve à environ 40 km.

Kalari Kovilakom

Cette retraite ayurvédique de luxe est située dans l’enceinte d’un ancien palais qu’habitait autrefois le roi Vengunad. Ce palais qui fut admirablement restauré se flatte d’être une sorte d’hôtel-monastère— sans qu’il y ait pour autant la moindre référence à la religion — avec les conforts d’un centre de villégiature de luxe, mais avec en plus une grande rigueur parfaite pour des traitements sans concessions.

Kalari Kovilakom se compose de 18 suites et 12 salles de soin, où de multiples thérapies sont proposées à la suite d’un diagnostic initial. Les traitements dispensés dans cette station sont destinés aux patients qui souffrent de graves problèmes comme l’anxiété, le stress et le diabète ou encore d’arthrite, de psoriasis… La nourriture est frugale et le règlement est strict. Il n’y a pas de télévision, d’ordinateur, de visites touristiques ou de soirée culturelle pour vous distraire pendant le traitement. L’utilisation du téléphone portable est déconseillée et l’Internet est délibérément lent. Tout le monde est vêtu de la même façon en peignoir ou en magnifique kurta blancs en coton, que vous pourrez acheter également au magasin du site. Ici, dans cette retraite ayurvédique, vous êtes censé vous éloigner complètement du monde pour un voyage vers l’intérieur, méditer et guérir, une sorte d’introspection. Tous les traitements sont un patchwork de repas personnalisés, de médicaments et de yoga, et durent entre 14 et 28 jours.

Emplacement : Palakkad, Kerala. L’aéroport le plus proche est celui de Coimbatore, qui se trouve à environ 70 km. L’aéroport de Cochin est à environ 140 km.

Somatheeram Ayurvedic Health Resort

Somatheeram Ayurvedic Health Resort ,créé en 1997, c’est le premier centre ayurvédique d’Inde, qui propose une combinaison de soins sous la responsabilité d’une équipe de médecins et thérapeutes très qualifiés dans un environnement confortable. Il est niché sur une colline surplombant la mer et se déploie sur un hectare de verdure foisonnante.

Tous les traitements, qu’il s’agisse d’un simple nettoyage de toxines ou d’un ayurvéda Panchakarma et Rasayana hautement raffiné, sont tous pris au sérieux. De la réception à la salle de traitement, le personnel prend le temps de comprendre la cause du problème avant d’expliquer les apports de l’ayurvéda et de mettre au point un plan personnalisé de traitement en fonction de vos besoins. Chacun, qu’il soit là pour un court ou un long séjour au Kerala, se voit attribuer un plan personnalisé en fonction de son état physique, émotionnel et spirituel ainsi que de ses antécédents médicaux. Pour de meilleurs résultats, il est recommandé de faire du yoga sur la plage le matin, une thérapie ayurvédique l’après-midi et de regarder un spectacle de musique ou de danse le soir. Le centre Ayurvédique vous offre en parallèle une large gamme d’activités : jeux, pêche, balades en bateau, activités culturelles. Vous y trouverez également un certain nombre d’endroits pittoresques où vous pouvez admirer le lever ou le coucher du soleil tout en perfectionnant vos asanas. Le restaurant en plein air est un endroit idéal pour rencontrer d’autres clients.

Emplacement : Kovalam, Kerala. L’aéroport le plus proche est celui de Trivandrum, qui se trouve à environ 18 km.

Kairali Ayurvedic Health Resort

Avec ses 30 villas climatisées réparties sur environ 25 m²de verdure luxuriante, Kairali est l’endroit où il faut aller si vous êtes en quête d’une paix et d’une intimité totales.

En plus des traitements de nettoyage des toxines et de guérison, le centre propose également des formations en ayurveda et en yoga. Les voyageurs solitaires apprécieront tout particulièrement l’apprentissage de concepts comme la méditation “pleine conscience”, qui promet de changer votre vie de l’intérieur. Qu’il s’agisse de votre façon de manger ou de respirer, chaque action a un impact direct sur votre santé émotionnelle et physique et à Kairali, on vous apprend à maitriser cela par la méditation quotidienne et le yoga qui accompagnent votre traitement. Si vous avez envie de faire une pause, visitez le village pour voir de près la vie locale. Vous pouvez également vous rendre à l’usine de Kairali pour assister à la fabrication de médicaments ayurvédiques. Et si vous ne voulez pas quitter la propriété, vous pourrez faire une promenade dans le verger et le potager.

Emplacement : Palakkad, Kerala. L’aéroport le plus proche est celui de Coimbatore, qui se trouve à environ 70 km. L’aéroport de Cochin est à environ 140 km.

Poovar Island Resort

Située sur la plage de Poovar, là où l’arrière-pays rencontre l’océan Indien, cette station balnéaire offre une variété de chalets. C’est l’endroit parfait pour vous déconnecter du monde et pour passer des moments de romance avec votre dulcinée tout en profitant de la vue fabuleuse et de la sérénité naturelle. La station offre des massages ayurvédiques de qualité mondiale. Il y a ici des masseurs hommes et femmes.

Le restaurant situé près de la piscine qui est mis à la disposition des curistes ayurvédiques est très agréable, les plats sont préparés sur prescriptions des vaidyas.

Emplacement : Poovar, Kerala. L’aéroport le plus proche est celui de Trivandrum, qui se trouve à environ 35 km.

L’Athreya Ayurvedic Resort

Cette station insulaire à l’image parfaite se trouve au milieu de rizières. Elle offre 16 cottages en bois, construits dans le style traditionnel du Kerala, face à un jardin d’herbes aromatiques. Athreya est l’un des trois centres du pays qui proposent une forme d’ayurveda hautement spécialisée appelée Kutee Praveshika Rasayana, qui se déroule dans une hutte presque sans lumière et avec un contact minimal avec le monde extérieur. Ce traitement est essentiellement un patchwork de thérapies de rajeunissement et de plantes médicinales qui sont censées freiner le vieillissement tout en renforçant l’immunité et la vigueur du corps. Il est destiné à ceux qui ont déjà subi une désintoxication complète au niveau du corps et de l’esprit avec deux à trois semaines de Panchakarma. La thérapie consiste à vous aider à vous concentrer, à méditer et à sortir avec un esprit et un corps totalement détendus. Par ailleurs, le programme de traitement de chaque client est choisi de manière responsable et personnalisé en fonction de ses besoins particuliers etaprès une discussion approfondie avec le médecin responsable. Athreya est un lieu de retraite ayurvédique propice pour vivre une expérience holistique réelle apte à améliorer le bien-être du corps et de l’esprit.

Emplacement : Kottayam, Kerala. L’aéroport le plus proche est celui de Cochin, qui se trouve à environ 80 km.

Niraamaya Retreats Surya Samudra : Retraites Ayurvédiques de luxe au Kerala

Si vous recherchez une superbe escapade romantique au milieu de l’ambiance verdoyante de Mullur, alors Niraamaya Retreat est le choix idéal pour vous. Cette magnifique retraite ayurvédique séduit les visiteurs avec sa superbe piscine à débordement placée face à la mer, sa plage privée, ses séances de spa et ses cours de yoga qui ont lieu sur une plateforme qui donne sur l’océan. Vous pourrez bénéficier de soins relaxants au spa Niramaya et vous détendre en participant à une séance de yoga.

Ce centre de villégiature à seulement 20 minutes de la plage paradisiaque de Vizihinjam vous permet de profiter de votre espace privé. Vous y trouverez le Café Samsara, un restaurant ouvert tout au long de la journée où les épicuriens pourront savourer de délicieuses spécialités.

Emplacement : Kovalam, Kerala. L’aéroport le plus proche est celui de Trivandrum, à environ 18 km.

Nikki’s Nest

Cette station balnéaire est idéale pour ceux qui veulent faire l’expérience de l’ayurvéda authentique sans se ruiner. C’est un charmant centre qui se déploie sur une colline verdoyante tout près de l’immense plage de Chowara.

Cette retraite ayurvédique est spécialisée dans les programmes de désintoxication et de rajeunissement, qui peuvent durer de quelques jours à quelques semaines.

Mais si vous avez envie de quelque chose de plus rapide, vous pouvez toujours opter pour l’un des massages, en fonction de votre état et de vos besoins, après un diagnostic établi par les médecins de la station. Ces massages durent de 30 minutes à quelques heures, et la quasi-totalité des huiles et des médicaments utilisés sont fabriqués sur place, ce qui garantit leur authenticité. Ce qui ne peut être confectionné ici provient d’une propriété sœur, le Duke’s Forest Lodge, située près du Peppara Wildlife Sanctuary.

Nikki’s Nest propose 47 chambres, chalets et cottages au choix, et est situé à proximité d’un village de pêcheurs, ce qui vous donne l’occasion de découvrir un peu la vie locale pendant votre temps libre. Depuis certains des chalets, vous pouvez même voir les pêcheurs au travail. Les deux restaurants qui se trouvent sur la station servent de délicieux fruits de mer et offrent une vue imprenable sur l’océan.

Emplacement : L’aéroport le plus proche est celui de Trivandrum, qui se trouve à environ 25 km.

Retraite d’Udayagiri

Surplombant des plantations de café et des forêts luxuriantes, cette retraite en montagne est idéale pour ceux qui veulent être en contact la nature pendant leur traitement. C’est un endroit propice pour apprendre les secrets cachés du yoga qui vont au-delà des simples bienfaits physiques.

On vous y apprendra à y recourir pour maîtriser l’esprit, le corps et l’âme et atteindre un état d’harmonie parfaite, qui, espérons-le, mènera à un corps sain libéré de toute maladie. Pendant les sept jours du cours, vous apprendrez à optimiser l’énergie des ojas, qui est censée être le secret de la beauté de l’intérieur. Toutefois, il est conseillé de passer au moins deux à trois semaines pour apprendre les asanas et les techniques de méditation que vous pourrez pratiquer à la maison. Vous aurez tout le temps de perfectionner votre Pranayama, car il n’y a rien pour vous distraire ou vous déconcentrer. Il n’y a pas de télévision et la connexion d’Internet mobile est faible. Il n’y a pas non plus d’attractions touristiques aux alentours, mais vous pouvez faire des randonnées dans la forêt voisine, qui abrite de nombreuses variétés de papillons et d’oiseaux rares.

Lieu : Wayanad, Kerala. L’aéroport le plus proche est celui de Kannur, à environ 80 km, et un autre aéroport est celui de Calicut, à 115 km.

La retraite ayurvédique au Kerala de Nattika Beach 

Situées sur la pittoresque plage de Nattika, la plupart des 52 villas spacieuses de cette station donnent sur une plantation de cocotiers ou sur la plage. Cet eldorado retraites ayurvédiques au Kerala offre à ses clients un séjour de remise en forme et de relâchement imprégné par les embruns de l’océan.

Le centre ayurvédique est de style traditionnel, et fonctionne selon les 3 principes d’énergie ou Prana à savoir : Vata, Pitta et Kapha. Dirigée par le Dr KP Hema (qui vient d’une famille de vaidyas et qui est l’une des rares femmes pratiquant dans l’État), l’équipe de sept médecins travaille avec plus de 50 thérapeutes et rend visite à chaque patient deux fois par jour pour discuter des progrès réalisés et mettre à jour le régime en conséquence. Les herbes médicamenteuses sont plantées dans le jardin et les onguents préparés sur place.

Même vos repas sont concoctés en fonction du dosha, de sorte que vous pouvez choisir celui qui vous convient, que vous soyez un Vata, un Pitta ou un Kapha.

Vous pourrez aller à la bibliothèque où se trouvent plus de 2 500 livres, ou alors vous prélasser sur les chaises longues à la plage (elle est gardée, donc les femmes n’ont pas à se soucier des curieux). Le wi-fi dans la station est limité aux zones communes. Cela encourage les clients à s’engager davantage et à faire une introspection plus poussée, ce qui leur permet de profiter du moment vécu (plutôt que de chercher le meilleur endroit pour s’isoler). Vous pourrez assister chaque jour aux séances de Yoga, d’Asana et de Pranayama. Le week-end, le centre organise des activités culturelles.

Emplacement : Thrissur, Kerala. L’aéroport le plus proche est celui de Cochin, qui se trouve à environ 60 km.

Ces Retraites Ayurvédiques au Kerala sont fascinants et enchanteurs. Choisissez vos dates, emballez tout ce que vous pouvez, prenez quelques notes de cette liste, planifiez vos vacances au Kerala avec Amazing Holidays in India et partez tout de suite!

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